Trà hoa hòe được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hoa hòe giúp điều hòa huyết áp, tim mạch, cầm máu, giảm cân … Thái Bình Farm chia sẻ với Quý khách hàng những công dụng hoa hòe qua bài viết sau đây.
Trà hoa hòe giúp cải thiện bệnh trĩ
Trĩ là tình trạng tĩnh mạch ở phần cuối trực tràng và hậu môn trở nên sưng và viêm hoặc thậm chí lòi ra khỏi hậu môn, từ đó khiến người mắc phải cảm thấy khó chịu khi đi đại tiện. Bên cạnh các biện pháp như dùng kem bôi hoặc uống thuốc, nhiều người còn kết hợp thêm cả uống trà hoa hòe nhằm hỗ trợ giảm nhẹ tình trạng.
Các hợp chất trong loại trà thảo mộc này, chẳng hạn như troxerutin, oxymatrine đều là những chất bổ sung rất tốt cho người bị bệnh trĩ để tăng cường khả năng giảm sưng và kháng viêm.
Hoa hòe giúp điều hòa huyết áp
Hoa hòe chứa một lượng lớn Rutin (một loại vitamin P). Đây là hợp chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường sức mạnh của mao mạch. Tình trạng thiếu vitamin P nghiêm trọng sẽ khiến sức chịu đựng của thành mao mạch giảm, từ đó tiềm ẩn nguy cơ đứt vỡ. Mặt khác, trà hoa hòe có thể hỗ trợ bảo vệ sức khỏe bằng cách điều hòa chỉ số huyết áp, đồng thời phòng ngừa sự xuất hiện các biến chứng của huyết áp cao như xơ vữa động mạch hoặc tai biến mạch máu não.
Trà hoa hòe giúp giấc ngủ ngon hơn
Nhiều bài thuốc dân gian đã sử dụng trà hoa hòe như biện pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bởi loại thảo mộc này có tính mát, thanh nhiệt cùng khả năng an thần, từ đó giúp bạn dễ ngủ hơn.
Ngoài những công dụng nêu trên. Một số lợi ích tích cực mà trà hoa hòe mang đến cho sức khỏe bao gồm:
- Hỗ trợ giảm cân
- Cải thiện chứng viêm khớp
- Tăng cường sức khỏe tim mạch
- Giảm thiểu tình trạng xuất huyết
Cách pha trà hoa hòe đơn giản dễ làm
Để có được 1 tách trà hoa hòe thơm ngon. Thái Bình Farm hướng dẫn Quý khách hàng cách pha trà hoa hòe dễ làm ai cũng có thể thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 20 – 40 gram hoa hòe khô
- Bước 2: Đun sôi nước ở nhiệt độ 95°C – 100°C
- Bước 3: Cho hoa vào ấm sứ và tráng sơ với nước đun sôi nhằm loại bỏ bụi bẩn
- Bước 4: Chắt bỏ phần nước đầu này đi và cho thêm 300ml nước sôi vào
- Bước 5: Khi thấy hoa hòe chìm xuống đáy ấm, bạn có thể rót ra tách và thưởng thức
Sau khi uống hết trà, bạn vẫn có thể tiếp tục cho thêm nước sôi thêm 1- 2 lần. Ngoài ra, nếu bạn thích uống trà đậm vị, hãy cho 15 gram hoa hòe cho 100ml nước. Trong trường hợp thích trà có vị ngọt mát, bạn có thể giảm lại từ 8-10 gram trà 150ml nước sôi.
Những lưu ý khi sử dụng trà hoa hòe
Trà hoa hòe có tác dụng phụ gì không?
Trà hoa hòe rất tốt cho cơ thể và hầu như không có tác dụng phụ. Tuy nhiên nếu bạn đang gặp một vài vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như đau bụng, ăn kém, chậm tiêu, đại tiện phân lỏng, thiếu máu,… bạn nên hạn chế uống loại trà này bởi có thể khiến cơ thể thể bị ảnh hưởng.
Uống nước hoa hòe hàng ngày có tốt không?
Quý khách thường xuyên nóng trong người hoặc huyết áp cao. Uống trà hoa hòe mỗi ngày sẽ giúp ổn định các chỉ số. Ngược lại, nếu bị huyết áp thấp, việc thường xuyên thưởng thức trà có thể khiến bạn bị chóng mặt.
Tránh sử dụng hoa hòe kém chất lượng
Hiện tại có rất nhiều cơ sở kinh doanh trà hoa hòe. Quý khách tìm hiểu kỹ càng trong quá trình lựa chọn những cơ sở uy tín. Thái Bình Farm là đơn vị trồng và thu hoạch, đóng gói sản phẩm hoa hòe uy tín, được nhiều khách hàng lựa chọn.
Bài viết này chia sẻ những thông tin về công dụng và cách sử dụng trà hoa hòe. Hãy liên hệ ngay với Thái Bình Farm để được tư vấn lựa chọn nụ hoa hòe chất lượng.